骨折是一種常見創(chuàng)傷。目前，中醫(yī)與西醫(yī)在治療骨折方面具有各自的優(yōu)勢。

骨折的治療階段

中醫(yī)把骨折治療分為三期：初期（骨折后1周～2周）活血化瘀是關(guān)鍵；中期（骨折后3周～6周）重點要接骨續(xù)筋；后期（骨折7周后）為強筋健骨階段。

中西醫(yī)核心技術(shù)

中醫(yī)正骨四步法：1.提拉復(fù)位解除錯位；2.旋轉(zhuǎn)對合調(diào)整斷骨角度；3.按壓固定確保斷端嚴絲合縫;4.夾板固定，外敷活血膏藥，透氣又穩(wěn)固。

西醫(yī)治療“三板斧”：1.通過X線片或CT檢查精準定位骨折部位；2.對于開放性骨折，立即消毒防感染；3.對于嚴重骨折，采用鋼板或鋼釘精準固定。

康復(fù)“黃金法則”

飲食調(diào)理三階段：初期宜食用田七燉雞、木耳藕片（忌大補）；中期可食用豬骨黃豆湯、黑芝麻糊；后期可食用牛蹄筋煲湯、山藥排骨湯。

鍛煉要循序漸進：骨折后1周，可活動手指、腳趾；2周～4周，可用儀器輔助關(guān)節(jié)活動；6周后，練五禽戲以恢復(fù)關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)性。

骨折后注意事項

兒童骨折愈合時間通常需要4周～6周，老人可能需要4個月以上，因此，“傷筋動骨100天”說法并非絕對。

應(yīng)避免食用米酒，因其含有酒精，會延緩骨骼愈合；生食雞蛋可能感染沙門氏菌，不利于康復(fù)。

避免過早負重，以防二次骨折；也不宜長期不動，以免關(guān)節(jié)僵硬。

如遇開放性骨折、脊柱損傷等嚴重情況，需立即進行手術(shù)。（周口淮海醫(yī)院 苑玉東）