2025年05月27日
第07版:大健康·中醫(yī) PDF版

悠悠艾草香 中醫(yī)護(hù)安康

艾草

悠悠艾草香,綿綿情意長(zhǎng)。古人認(rèn)為艾草有驅(qū)邪的作用,在中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié),有在門口插艾草的習(xí)俗?!侗静菥V目》記載:“艾葉服之則走三陰而逐一切寒濕,轉(zhuǎn)肅殺之氣為融合;灸之則透諸經(jīng)而治百種病邪,起沉疴之人為康泰,其功亦大矣?!?/p>

艾草為菊科植物艾的干燥葉。夏季花未開(kāi)時(shí)采摘,除去雜質(zhì),曬干。艾草辛、苦,性溫,有小毒,歸肝、脾、腎經(jīng),具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效。用于治療吐血、衄血、崩漏、月經(jīng)過(guò)多,胎漏下血、少腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)、宮冷不孕;外用可祛濕止癢。

艾草根據(jù)不同的炮制方法,可制成艾葉、醋艾葉、艾葉炭和醋艾葉炭。醋艾葉溫而不燥,能緩和對(duì)胃的刺激性,增強(qiáng)逐寒止痛的作用。艾葉炭溫經(jīng)止血的作用增強(qiáng)。醋艾葉炭用于治療虛寒性出血。

艾葉除了是中藥材外,在生活中也有很多用處:

1.艾草泡腳

用艾草泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),排出體內(nèi)的寒濕之氣,還能夠通過(guò)刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,達(dá)到調(diào)理全身的效果。

2.艾灸

“一灸調(diào)百病”,艾灸是止痛散寒通經(jīng)脈的“妙品”。將陳年艾葉搗碎以后制成的艾絨,具有“溫而不燥,潤(rùn)能通經(jīng)”的特點(diǎn)。

3.艾草香薰

艾草香薰具有鎮(zhèn)靜安神、溫經(jīng)止血、舒緩壓力、祛風(fēng)散寒、止癢消腫、抗菌消炎等作用。

4.艾草香囊

艾草配上廣藿香、薄荷、丁香等具有特殊香氣的中藥,可做成香囊隨身攜帶。

5.艾草煮雞蛋

取艾草、干姜、雞蛋、紅糖適量。將干姜、艾草、雞蛋一同放進(jìn)鍋里,加水適量,把雞蛋煮熟。將雞蛋剝殼,再放進(jìn)鍋里,加入紅糖煮10分鐘即可。煮好的艾葉雞蛋香氣四溢,吃起來(lái)溫暖舒適,對(duì)身體有很好的保健作用。

(周口市中醫(yī)院 曲永紅)

2025-05-27 2 2 周口晚報(bào) content_274043.html 1 悠悠艾草香 中醫(yī)護(hù)安康 /enpproperty-->